Mówią, że natura daje człowiekowi to, co najlepsze, ale… czasem trzeba się wspiąć naprawdę wysoko, aby to odnaleźć. Korzeń maca, znany jako „skarb Inków” i „peruwiański żeń-szeń”, rośnie na nieprzyjaznych, skalistych zboczach Andów, na wysokości ponad 3500 m n.p.m. Potrafi przetrwać w warunkach, w których inne rośliny nie mają żadnych szans. Indianie wierzyli, że ta niezwykła bulwa dodaje siły wojownikom, sprzyja płodności i przedłuża życie. Dziś wiemy, że ekstrakt z korzenia maca to nie tylko legenda, ale i solidnie przebadany adaptogen o szerokim spektrum działania.
Co to jest korzeń maca?
Maca (Lepidium meyenii) to roślina z rodziny kapustowatych. Jej podziemna część (bulwiasty korzeń) z wyglądu przypomina rzodkiew lub buraka, ale wcale nie jest taka niepozorna. To naturalny magazyn aminokwasów (aż 18!), witamin (A, B1, B2, B6, C, E), minerałów (wapń, żelazo, miedź, cynk, mangan, potas), nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz charakterystycznych związków bioaktywnych: macamidów i macaenów. To one odpowiadają za wyjątkowe właściwości tego surowca.
Pochodzenie i historia
Maca ma za sobą długą historię – liczącą ponad 2000 lat. Inkowie uprawiali ją w trudno dostępnych rejonach Andów i wykorzystywali nie tylko jako pożywienie, ale też jako naturalny „energetyk” i afrodyzjak. Wojownicy mieli ją spożywać przed bitwami, aby zwiększyć wytrzymałość, a kobiety – aby wspierać płodność i zdrowie (szczególnie u kobiet w ciąży).
W XX wieku świat zachodni „odkrył” macę na nowo. Jak wiadomo, to składnik odpowiedni dla kobiet i mężczyzn. W latach 90. FAO (Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa) włączyła ją do listy superfoods, a NASA umieściła w jadłospisie astronautów. Dlaczego? Bo niewiele roślin ma tak dużą wartość odżywczą i jednocześnie odporność na ekstremalne warunki.
Właściwości ekstraktu z korzenia maca
Badania wskazują, że maca:
- działa adaptogennie – zwiększa odporność organizmu na stres i pomaga utrzymać równowagę psychiczną (to świetny składnik, jeśli pracujesz umysłowo),
- poprawia nastrój – flawonoidy zawarte w korzeniu mogą redukować objawy lęku i obniżonej motywacji,
- wspiera funkcje poznawcze – obecne w niej antyoksydanty (fenole, glukozynolany, polisacharydy) chronią neurony przed starzeniem i wspierają pamięć,
- dodaje energii – stosowana jest przez sportowców jako naturalne wsparcie wydolności,
- wzmacnia kości – może chronić przed osteoporozą, szczególnie u kobiet w okresie menopauzy.
Korzyści zdrowotne
Maca znalazła zastosowanie w wielu obszarach zdrowia:
- redukuje zmęczenie i zwiększa energię,
- poprawia kondycję psychiczną – pomoc w stanach lęku, stresu i obniżonego nastroju,
- wspiera układ nerwowy i poprawia koncentrację,
- wspomaga w procesie rekonwalescencji i wzmacniania odporności.
Wpływ na libido i płodność
Maca peruwiańska od wieków kojarzona jest z poprawą sprawności seksualnej, a dziś wiemy, że jej działanie potwierdzają liczne badania kliniczne. Regularna suplementacja maca ekstrakt poprawia libido, ułatwia utrzymanie erekcji, a także korzystnie wpływa na jakość nasienia i ruchliwość plemników. Wyciąg z korzenia maca wykazuje działania, które mogą wspomagać leczenie problemów z płodnością, a u kobiet w okresie menopauzy łagodzi skutki obniżonego nastroju i poprawia komfort życia seksualnego. Właściwości maca nie są związane z wpływem na gospodarkę hormonalną – maca nie zwiększa poziomu testosteronu ani innych hormonów płciowych. Jej mechanizm działania jest niehormonalny, dzięki czemu jest uznawana za bezpieczny afrodyzjak, wspierający naturalne procesy organizmu.
Ekstrakt z korzenia maca w Sleep Power i Blue Power
Maca peruwiańska znalazła zastosowanie w naszych formułach suplementów diety. W Sleep Power wyciąg z korzenia maca pomaga się wyciszyć, reguluje nastrój i wspiera regenerację organizmu przed snem. Z kolei w Blue Power maca wykazuje działania zwiększające energię i pewność siebie – to naturalny booster nastroju i afrodyzjak, który poprawia libido i wspiera sprawność seksualną. Zawsze należy pamiętać, aby nie przekraczać zalecanej porcji, ponieważ tylko regularne i świadome stosowanie (2 kapsułki dziennie) pozwala w pełni korzystać z wyjątkowych właściwości maca.
Żeń-szeń z Peru potrafi przetrwać w nawet najbardziej ekstremalnych warunkach. Teraz może pomóc Tobie uporać się z problemami!
Rozpocznij na WhatsApp