Miłorząb japoński: ekstrakt
ginkgo biloba
i ekstrakt z miłorzębu

Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych, ale także ważny symbol w kulturze Japonii. Jego historia na trwałe wpisała się w pamięć zbiorową po wydarzeniach z 1945 roku. Kiedy wybuch bomby atomowej zniszczył świątynię Hōsenbō w Hiroszimie, jedynym ocalałym świadkiem tragedii okazał się… miłorząb rosnący na tym terenie. Podobnie w ogrodzie Shukkei-en przetrwało jedno, ponad dwustuletnie drzewo. A jego liście i ekstrakty znajdują zastosowanie w suplementach diety wspierających zdrowie i długowieczność.

Co to jest miłorząb japoński?

To jedno z najstarszych drzew świata, zaliczane do tzw. „żywych skamieniałości”. W botanice uznawany jest za gatunek unikatowy – nie posiada bliskich krewnych, a jego budowa różni się od wszystkich innych współczesnych roślin nagozalążkowych. Wyróżnia się charakterystycznymi, wachlarzowatymi liśćmi, które jesienią przybierają intensywnie złotą barwę. Roślina ta ceniona jest nie tylko za walory estetyczne, ale przede wszystkim za bogactwo substancji aktywnych. Ekstrakty z miłorzębu japońskiego zawierają flawonoidy, terpenoidy i ginkgolidy – związki o udowodnionym działaniu neuroprotekcyjnym, antyoksydacyjnym i poprawiającym krążenie.

Historia miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński to drzewo o wyjątkowej historii, której nie da się oddzielić od dziejów Azji Wschodniej. W Chinach wykorzystywano go już ponad dwa tysiące lat temu w tradycyjnej medycynie – przede wszystkim do poprawy krążenia, wspierania pamięci oraz jako środek na długowieczność. Z czasem roślina trafiła również do Korei i Japonii, gdzie zaczęto sadzić ją przy świątyniach i ogrodach pałacowych. Jej wachlarzowate liście i niezwykła odporność uczyniły z niej symbol życia oraz siły przetrwania.

W Japonii znaczenie miłorzębu nabrało szczególnego wymiaru po roku 1945. Podczas wybuchu bomby atomowej w Hiroszimie większość roślin uległa całkowitemu zniszczeniu. Ocalały jednak nieliczne drzewa – wśród nich miłorzęby, które mimo spalenia kory i liści wypuściły nowe pędy.

Współcześnie ceremonia sadzenia miłorzębu odbywa się w wielu miejscach na świecie jako symbol pamięci, pojednania i siły natury. To niezwykłe dziedzictwo kulturowe sprawiło, że roślina ta nie jest już tylko surowcem zielarskim, ale również żywym pomnikiem historii i duchowym symbolem odporności.

Skąd pochodzi ginkgo biloba?

Miłorząb japoński pochodzi z obszarów Azji Wschodniej – przede wszystkim z terenów dzisiejszych Chin, gdzie uznawany jest za roślinę narodową i święte drzewo. Spotkać go można w parkach i ogrodach na całym świecie, jeszcze kilkaset lat temu uważano, że gatunek ten całkowicie wymarł w stanie dzikim. Dopiero w XVII wieku odnaleziono jego populacje rosnące przy buddyjskich klasztorach w Chinach, co rozpoczęło jego „drugie życie” w kulturze i medycynie.

Z czasem ginkgo biloba rozprzestrzenił się na Japonię i Koreę, a następnie trafił do Europy. W XVIII wieku sadzonki miłorzębu sprowadzono do ogrodów botanicznych w Holandii i Niemczech, gdzie zachwycał swoją długowiecznością i niezwykłą odpornością na niesprzyjające warunki. Dziś drzewa miłorzębu można spotkać na wszystkich kontynentach, zarówno w parkach miejskich, jak i jako element upraw przemysłowych na potrzeby produkcji suplementów diety i kosmetyków.

Miłorząb japoński – właściwości

Miłorząb japoński od wieków zajmuje szczególne miejsce w tradycyjnej medycynie azjatyckiej. Liście tej rośliny kryją w sobie ponad 60 substancji biologicznie czynnych, a wśród nich flawonoidy i terpenoidy, które odpowiadają za jego wyjątkowe działanie zdrowotne. Flawonoidy wykazują silne właściwości antyoksydacyjne – neutralizują wolne rodniki, chroniąc komórki organizmu przed przedwczesnym starzeniem i uszkodzeniami oksydacyjnymi. Z kolei terpenoidy, takie jak ginkgolidy i bilobalid, wpływają na krążenie krwi, poprawiając ukrwienie mózgu, serca i kończyn.

Wspiera sprawność intelektualną, koncentrację i pamięć

Roślina ta stała się szczególnie popularna wśród osób intensywnie pracujących umysłowo oraz seniorów zmagających się z pogorszeniem funkcji poznawczych. Badania kliniczne potwierdzają, że ginkgo biloba może stabilizować lub spowalniać pogarszanie się zdolności kognitywnych u osób z początkiem chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer.

Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy

Rozszerza naczynia krwionośne, reguluje ciśnienie i wspiera dotlenienie komórek. Dzięki temu poprawia się wydolność organizmu, zmniejsza uczucie zmęczenia i zawrotów głowy. Działanie to przekłada się również na sferę intymną – lepsze ukrwienie narządów płciowych wspiera wszystkie fazy reakcji seksualnych i może korzystnie wpływać na libido.

Działanie neuroprotekcyjne

Związki aktywne zawarte w ekstrakcie chronią komórki nerwowe, wspierają regenerację mózgu i sprzyjają zachowaniu równowagi emocjonalnej. Nie bez powodu w Azji od setek lat nazywa się go „drzewem pamięci i długowieczności”.

Miłorząb japoński w Relax Power i Blue Power

Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego znalazł się w dwóch naszych formułach. W Relax Power 1 kapsułka dostarcza 50 mg ekstraktu z liści miłorzębu japońskiego, w tym flawonoidów i laktonów terpenowych – składników, które odpowiadają za działanie antyoksydacyjne, ochronę naczyń krwionośnych i wsparcie pracy układu nerwowego. Regularna suplementacja pomaga wyciszyć organizm, poprawić koncentrację i utrzymać prawidłowy przepływ krwi w mózgu.

W Blue Power natomiast miłorząb działa synergicznie z innymi ekstraktami roślinnymi, wpływając na poprawę nastroju, wzrost energii oraz komfort życia intymnego. 

Korzyści zdrowotne ekstraktu z miłorzębu

Wyciąg z liści miłorzębu japońskiego zawiera unikalną kombinację flawonoidów i laktonów terpenowych, które wykazują szerokie działanie prozdrowotne. Flawonoidy działają jako silne przeciwutleniacze, spowalniając procesy starzenia się skóry i chroniąc komórki nerwowe przed stresem oksydacyjnym. Laktony terpenowe regulują przewodnictwo nerwowe i wpływają na prawidłowy przepływ krwi w naczyniach mózgowych. Badania potwierdzają, że suplementacja ekstraktami roślinnymi z miłorzębu wspiera pamięć, poprawia koncentrację, a także łagodzi uczucie zmęczenia i znużenia. Miłorząb wspiera również procesy poznawcze i stabilność emocjonalną, co czyni go składnikiem o wyjątkowym znaczeniu w codziennej suplementacji.

Wpływ na układ krwionośny

Ekstrakty roślinne z miłorzębu japońskiego korzystnie wpływają na naczynia krwionośne i cały układ sercowo-naczyniowy. Flawonoidy uszczelniają ściany naczyń, a laktony terpenowe działają przeciwpłytkowo – zmniejszając ryzyko tworzenia się zakrzepów i poprawiając przepływ krwi. Odpowiednie ukrwienie mózgu sprzyja lepszemu dotlenieniu komórek nerwowych, co przekłada się na sprawność umysłową, szybsze myślenie i lepszą pamięć. Miłorząb japoński poprawia także krążenie obwodowe, wspiera układ sercowo-naczyniowy i chroni przed miażdżycą. Dla osób zmagających się z problemami z krążeniem ekstrakt z ginkgo biloba stanowi naturalne i dobrze przebadane wsparcie.

Formy ekstraktu miłorzębu japońskiego

Miłorząb japoński najczęściej występuje w suplementach diety w postaci standaryzowanych ekstraktów roślinnych. Wyróżnia się m.in. ekstrakty wodne, alkoholowe oraz nowoczesne ekstrakty suchych liści miłorzębu, standaryzowane na zawartość flawonoidów i laktonów terpenowych. W suplementach Hē stosujemy ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego, ponieważ to właśnie w liściach znajduje się najwyższe stężenie składników aktywnych odpowiedzialnych za działanie antyoksydacyjne, neuroprotekcyjne i wspierające naczynia krwionośne. Preparaty dostępne są zwykle w formie kapsułek, tabletek lub płynnych wyciągów – co pozwala łatwo dawkować i kontrolować ilość przyjmowanych substancji.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Choć działanie miłorzębu japońskiego uznaje się za bezpieczne, nie każdy powinien sięgać po ten suplement. Szczególną ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi oraz pacjenci stosujący leki przeciwzakrzepowe – ekstrakt może bowiem wpływać na agregację płytek krwi i zwiększać ryzyko krwawień. W rzadkich przypadkach suplementacja może wywoływać łagodne skutki uboczne, takie jak bóle głowy, dolegliwości żołądkowe czy reakcje skórne. 

Miłorząb, podobnie jak inne silne antyoksydanty i adaptogeny, powinien być stosowany świadomie i najlepiej po konsultacji z lekarzem.