Ekstrakt z soplówki jeżowatej
- siła roślin w kapsułkach

Mgła mózgowa, rozkojarzenie, uczucie mentalnego przymulenia… pewnie myślisz, że to nieprzespana noc? No niekoniecznie. Dla wielu to codzienny stan rzeczy, zwłaszcza przy pracy wymagającej intensywnej koncentracji, przetwarzania informacji i kreatywnego myślenia. Kiedy kawa przestaje wystarczać, warto sięgnąć po rozwiązania, które działają głębiej i starczają na dłużej. Takim naturalnym wsparciem jest soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) – jadalny grzyb o niezwykłych właściwościach, który znalazł swoje miejsce w formule Brain Power.

Co to jest soplówka jeżowata?

Znana również jako lwia grzywa, soplówka jeżowata to jadalny grzyb pochodzący z Azji, który zyskał status superfood w nowoczesnej suplementacji. Jego wygląd jest nietuzinkowy – przypomina białe, zwisające kolce, które przywodzą na myśl lwie futro. Rośnie na martwych pniach drzew liściastych i występuje niezwykle rzadko. W Polsce objęty jest ochroną ścisłą, ale jego ekstrakt można pozyskać z upraw prowadzonych w kontrolowanych warunkach w Azji.

Historia i tradycyjne zastosowania

Soplówka jeżowata to azjatycki grzyb o wyjątkowym potencjale prozdrowotnym, od stuleci ceniony w medycynie chińskiej. Rośnie na martwych pniach drzew liściastych, a ze względu na rzadkie występowanie w Europie, w tym także w Polsce, uznawana jest za gatunek chroniony. W Azji, zwłaszcza w Chinach i Japonii, nie tylko się ją uprawia, ale również regularnie wykorzystuje w celach kulinarnych i zdrowotnych. Jej unikalne właściwości wspierające funkcjonowanie organizmu zostały potwierdzone także przez współczesną naukę.

Właściwości zdrowotne ekstraktu z soplówki jeżowatej

Współczesna suplementacja wykorzystuje ekstrakty z soplówki, które powstają w procesie zaawansowanej obróbki, pozwalającej standaryzować zawartość najważniejszych związków aktywnych. Dzięki zastosowaniu podwójnego procesu pozyskiwania substancji z owocników – wodnego i alkoholowego – możliwe jest uzyskanie preparatów o większej zawartości składników wspierających zdrowie. Taka forma ekstrakcji pozwala w pełni wykorzystać właściwości zdrowotne grzybów soplówki i skuteczniej wpływać na organizm.

Do najważniejszych substancji zawartych w soplówce należą:

• Hericenony, które wykazują działanie neuroprotekcyjne – wspierają zdrowie układu nerwowego i mogą wspomagać regenerację komórek mózgowych.

• Beta-glukany, znane z właściwości immunomodulujących – wzmacniają odporność i wspierają walkę z infekcjami.

• Polifenole, pełniące funkcję antyoksydantów – chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym.

• Erinaciny, bioaktywne związki stymulujące syntezę NGF (czynnika wzrostu nerwów), co może poprawiać funkcje poznawcze, pamięć i koncentrację.

• Sterole, które wpływają korzystnie na zdrowie serca, wykazując działanie przeciwzapalne.

• Aminokwasy, witamina D oraz minerały, które wspierają liczne procesy biologiczne, m.in. regenerację tkanek.

Regularne przyjmowanie ekstraktu z soplówki może wspierać funkcje mózgu, poprawiać koncentrację, wspomagać układ odpornościowy i wspierać zdrowie serca. Działania soplówki obejmują m.in. poprawę nastroju, zwiększenie jasności myślenia oraz redukcję przewlekłych stanów zapalnych. Soplówka jeżowata idealnie wpisuje się w potrzeby osób dbających o zdrowy styl życia.

Stosowanie ekstraktu z soplówki jeżowatej

Stosowanie ekstraktu z soplówki jeżowatej (lion's mane) to sposób na naturalne wsparcie pracy mózgu i całego układu nerwowego. Suplementacja tym bioaktywnym składnikiem może wspierać regenerację neuronów i wpływać korzystnie na funkcje poznawcze. Regularne stosowanie ekstraktu z soplówki może pomóc osobom z osłabioną koncentracją, uczuciem zmęczenia lub w momentach wzmożonego wysiłku umysłowego. W badaniach klinicznych wykazano, że substancje aktywne obecne w ekstrakcie (m.in. hericenony) wpływają na wzrost komórek nerwowych oraz wspierają produkcję NGF (czynnika wzrostu nerwów), co czyni soplówkę unikalnym wsparciem dla mózgu i układu nerwowego.

W jednym z najczęściej cytowanych badań klinicznych z udziałem osób w wieku 50–80 lat ze zdiagnozowanymi zaburzeniami poznawczymi, po 16 tygodniach suplementacji ekstraktem z lion's mane uzyskano istotną poprawę funkcji kognitywnych. Efekt ten malał po zaprzestaniu stosowania, co potwierdza realny wpływ ekstraktu z soplówki jeżowatej na aktywność mózgu.

Ekstrakt z soplówki jeżowatej w Brain Power

W suplemencie Brain Power znajduje się 150 mg ekstraktu w 1 kapsułce, co daje 300 mg w zalecanej porcji dziennej (2 kapsułki). Właściwości zdrowotne soplówki wspierają utrzymanie funkcji poznawczych oraz sprawności umysłowej, a dodatkowo wpływają na zdrowie serca, odporność i prawidłowy poziom cholesterolu.

Działanie ekstraktu potwierdzają liczne badania, a bezpieczeństwo stosowania czyni ją dostępną i praktyczną opcją dla każdego, kto chce poprawić jakość swojej pracy umysłowej bez sięgania po stymulanty. Brain Power daje Ci możliwość czerpania z tej siły w wygodnej formie kapsułek.

Przeciwwskazania i działania niepożądane

Chociaż suplement diety z ekstraktem z soplówki jeżowatej jest uznawany za bezpieczny, warto przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Przeciwwskazania dotyczą głównie osób uczulonych na grzyby – dla nich suplementacja z prostych przyczyn może być nieodpowiednia. Z powodu braku wystarczających badań, stosowanie preparatu nie jest zalecane u kobiet w ciąży, karmiących oraz dzieci. Produkt nie zawiera konserwantów, ale każda decyzja o wprowadzeniu nowego składnika do diety powinna być świadoma i dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu.

Ekstrakt z soplówki jeżowatej to przykład tego, jak współczesna suplementacja może czerpać z mądrości tradycyjnej medycyny azjatyckiej, nie rezygnując przy tym z rygorów nowoczesnej nauki. Jeśli suplementacja ma być świadomym wyborem, warto przyjmować to, co rzeczywiście działa!